東京都内・都心に通勤する人向けに座って通勤できるおすすめの駅を、首都圏のJR・東京メトロ・都営地下鉄の主要路線ごとに紹介します！
各駅の一人暮らし向けの間取りの平均家賃相場や、始発・途中始発電車の時刻表も合わせて紹介します。
また、各路線の通勤ラッシュ時の混雑具合も紹介するので、通勤のしやすさを重視にお部屋を探す人は、是非参考にしてみてください。
東京メトロ丸ノ内線の始発駅
丸ノ内線の通勤ラッシュ時の混雑率は165%ほどです。イスやつり革は空いていませんが、車両に乗り込む余裕はあります。
ただし、新大塚～茗荷谷区間と四ツ谷～赤坂見附区間はかなり混雑するので、隣の人と押しくらまんじゅう状態になります。
丸ノ内線で座って通勤できる、おすすめの始発・途中始発駅を紹介します。
池袋駅（東京都豊島区）
池袋駅は、8路線も使える大きな駅で、都内だけでなく、神奈川や埼玉にもアクセスしやすい便利な駅です。
買い物環境がかなり充実しており、買えないものはないと言っても過言ではありません。飲食店もかなり充実しています。
ただし、都内でもかなり大きい繁華街のため、治安は悪いです。
一人暮らし向けの間取りの家賃相場
池袋は、都内の主要ターミナルのわりに、家賃相場が低めです。
交通の便や買い物環境、飲食店の多さを考えると、かなりリーズナブルに感じます。
1R 8.6万円
1K 9.1万円
1DK 11.9万円
1LDK 16.5万円
（「Rooch-ルーチ」より参照）
始発電車の時刻
池袋駅は、丸ノ内線の始発駅なので少し待てば次の電車に座れます。
ただし、朝8時半~9時半頃までは、ホームにかなりの人が集まるので、電車待ちの列に並ぶのも一苦労です。
荻窪方面
5時台 00、14、25、34、41、47、53、59
6時台 05、11、17、21、26、31、36、40、45、49、52、55、57
7時台 00、03、05、08、11、13、16、19、21、24、27、29、32、34、37、39、41、43、46、48、50、52、54、56、59
8時台 00、02、04、06、08、10、12、14、16、18、20、22、24、26、28、30、32、34、36、38、40、42、44、46、48、50、52、54、56、59
9時台 01、03、05、08、11、14、17、19、22、25、28、32、35、37、42、45、48、51、53、56
（平日ダイヤ：2019年7月5日現在の時刻表）
荻窪駅（東京都杉並区）
荻窪駅は、商店街が複数ある買い物しやすい街です。中野や新宿にすぐ出れる街の割に、ビルが少なく落ち着いた街並みをしています。
駅周辺はとにかく飲食店が豊富で、毎日外食しても飽きずに生活できます。駅前にショッピングモールが2軒、大型スーパーが1軒あるので、買い物環境も充実しています。
一人暮らし向けの間取りの家賃相場
荻窪駅は、高級住宅街がある杉並区の中では家賃相場が低めの街です。
築年数や駅徒歩、バス・トイレ別などの条件を緩和すれば、1万円ほど家賃が抑えられます。
1R 7.4万円
1K 8.2万円
1DK 9.7万円
1LDK 13.9万円
（「Rooch-ルーチ」より参照）
始発電車の時刻
荻窪駅は、池袋駅同様に丸ノ内線の始発駅なので、少し待てば座って通勤できます。
新宿駅で一気に人が増えますが、座ってしまえば人で圧迫されることもないので快適です。
池袋方面
5時台 01、14、27、40、51
6時台 00、09、15、22、28、35、41、47、52、58
7時台 03、09、14、19、24、29、34、38、42、46、49、52、54、57
8時台 00、03、07、11、15、18、22、26、31、34、38、42、46、49、51、55、58
9時台 01、03、08、11、15、19、23、27、30、35、41、46、50、54、58
（平日ダイヤ：2019年7月5日現在の時刻表）
中野富士見町駅（東京都中野区）
中野富士見町は、治安と交通の便が良い、自然が多い街です。
学校が多く、警察や地域のボランティア団体が定期的にパトロールをしているので、大きな事件はほぼ起きていません。
ただし、スーパーや飲食店が少ないので、人によっては物足りないと感じます。
一人暮らし向けの間取りの家賃相場
中野富士見町は、どちらかというとファミリー向けの街なので、一人暮らし向けの物件は数が少なく家賃が高めです。
駅徒歩や築年数さえ緩和してしまえば、1R6万円台、1K7万円台ほどのお部屋が見つかります。
1R 7万円
1K 9.5万円
1DK 9.5万円
1LDK 12.8万円
（「Rooch-ルーチ」より参照）
始発電車の時刻
中野富士見町は、朝の通勤ラッシュ時のみ、途中始発電車があります。
ただし、6時台と7時台にしか電車がないので、座って通勤するなら早めに家を出ましょう。
池袋方面
5時台 00、12
6時台 10、24、33、44、55
7時台 06、16、26、36、46、54
（平日ダイヤ：2019年7月5日現在の時刻表）
その他の始発駅
「東京メトロ丸ノ内線」には他にも始発駅があります。
方南町ほうなんちょう駅（東京都杉並区）
方南町駅からも始発電車は数多く発車しています。ただし中野坂上駅止まりが多く、新宿駅や東京駅まで行かない列車も多数ありますのでご注意ください。
池袋方面（池袋駅直通のみ抜粋）
5時台 24、37、49、58
6時台 15、28、35、47、58
7時台 09、19、29、39、59
8時台 09、16、27、36
9時台 16、42
（平日ダイヤ：2019年7月5日現在の時刻表）
新宿駅（東京都新宿区）
新宿駅始発は主に8時台で設定されています。新宿駅まで他の路線などで来て、ここから座る方法も検討できます。
池袋方面
5時台 00
8時台 17、32、44、55
（平日ダイヤ：2019年7月5日現在の時刻表）
茗荷谷駅（東京都文京区）
茗荷谷駅には電車の車庫があるので、池袋駅へ途中始発（当駅始発）が複数設定されています。7時台には多くの始発電車があります。
荻窪方面
5時台 13
池袋方面
5時台 00、20、50
6時台 21、43、52
7時台 02、13、21、34、47、55
8時台 05、15、27
（平日ダイヤ：2019年7月5日現在の時刻表）
おわりに
次回は「東京メトロ日比谷線」の始発駅を紹介します。
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