東京都内・都心に通勤する人向けに座って通勤できるおすすめの駅を、首都圏のJR・東京メトロ・都営地下鉄の主要路線ごとに紹介します！
各駅の一人暮らし向けの間取りの平均家賃相場や、始発・途中始発電車の時刻表も合わせて紹介します。
また、各路線の通勤ラッシュ時の混雑具合も紹介するので、通勤のしやすさを重視にお部屋を探す人は、是非参考にしてみてください。
JR総武線の始発駅
総武線のラッシュ時の混雑率は197%で、首都圏を走るJRの中ではワースト1位です。
駅員に押してもらわないとドアが閉まらないくらい超満員のため、押し合いへし合いでかなり窮屈な思いをします。
また、混雑過ぎて全員が載り切れない、ドアが閉まっても荷物が挟まっているなどで遅延も多発しています。
混雑が酷過ぎて総武線沿いに住むのはおすすめしませんが、通勤面を重視するのであれば、以下で紹介する始発・途中始発駅でお部屋を探してみてください。
千葉駅（千葉市中央区）
千葉は、駅前に「そごう千葉」「ペリエ千葉」などの商業施設が複数あるので、買い物環境がかなり充実しています。
ほかにも、飲食店や病院、市役所など生活するうえであると便利な施設が数多く揃っています。
JR総武本線・成田線・内房線・外房線の4路線が通っていて、東京方面と千葉県内各駅へのアクセスのしやすさも魅力的な駅です。
一人暮らし向けの間取りの家賃相場
千葉駅の一人暮らし向け物件の家賃相場は、都心比べると約2～3万円も低いです。
電車での交通の便や買い物環境、飲食店の数などを考えると、平均～やや低く感じます。
1R 6.2万円
1K 6.3万円
1DK 7.1万円
1LDK 8.6万円
（「Rooch-ルーチ」より参照）
始発電車の時刻
千葉駅は、中央線快速の始発電車があります。とくに6時・8時・9時台は3～4本あるので、タイミングが合えば東京駅まで座って通勤できます。
ちなみに千葉駅から東京駅までの乗車時間は、快速をつかって約40分です。
東京方面(快速)
4時台 45
5時台 06、35
6時台 23、32、38、47
7時台 09、23
8時台 25、36、55
9時台 07、19、32
（平日ダイヤ：2020年12月19日現在の時刻表）
津田沼駅（千葉県習志野市）
津田沼は、再開発によって駅周辺に複数のショッピングモールができた便利な街です。
食品や衣類、家電や本・CDなどの趣味関係のものまで、何でも買い揃えられます。飲食店もかなり多いので、逆に食べる場所に困るほどです。
ただし、駅周辺に飲み屋が多いので、夜は酔っ払いが多くやや治安に不安を覚えます。
一人暮らし向けの間取りの家賃相場
津田沼は、一人暮らし向け物件の家賃相場は低めです。交通の便や買い物環境、飲食店の多さなどを考えれば、むしろ安いくらいです。
駅前は人が多くで騒がしいので、お部屋を探すのであれば、駅徒歩10～15分ほどの場所がおすすめです。
1R 5.7万円
1K 6.2万円
1DK 7.6万円
1LDK 9.7万円
（「Rooch-ルーチ」より参照）
始発電車の時刻
津田沼は、朝の通勤ラッシュ時に総武線快速の始発があります。とくに8時台は、10分に1本ほどあるのでタイミングを合わせれば、座って通勤できます。
錦糸町・新日本橋・東京駅方面に通勤する人にとっては、おすすめの駅です。
東京方面(快速)
7時台 18、26、40、51
8時台 01、12、20、29、42、52
（平日ダイヤ：2020年12月19日現在の時刻表）
西船橋駅（千葉県船橋市）
西船橋は、昔から東京のベッドタウンとした栄えた街で、買い物環境や電車でのアクセスの良さが魅力的な街です。
「ららぽーと」や「IKEA」などの大型商用施設があるうえ、大小のスーパーが複数あるので、大抵のものは買い揃えられます。
ただし、夜のお店や船橋競馬場が近いうえ、日雇い労働者が多く住む街でもあるので、治安面がやや不安です。
一人暮らし向けの間取りの家賃相場
西船橋駅の一人暮らし向け物件の家賃相場は、周辺駅とほぼ差がなく平均的です。
一人暮らし向け物件が多いので、お部屋の条件にこだわりすぎなければ、5万円台のお部屋を探せます。
1R 6.3万円
1K 6.8万円
1DK 8.4万円
1LDK 10.8万円
（「Rooch-ルーチ」より参照）
始発電車の時刻
西船橋駅は、総武線各駅停車の始発が数本あります。とくに8時台は始発が多いので、早めに駅に向かって並べば座って通勤できます。
各駅停車なので時間はかかりますが、乗り換えがないので錦糸町・秋葉原・御茶ノ水・新宿付近に通勤する人におすすめです。
御茶ノ水・四ツ谷方面(各停)
7時台 06、39、46、54
8時台 01、08、17、24、31、39、48、55
9時台 00、07、17
（平日ダイヤ：2020年12月19日現在の時刻表）
その他の始発駅
今回は詳しい紹介はできませんでしたが、「JR総武線」には他にも始発駅があります。
幕張駅（千葉市花見川区）
津田沼駅から千葉方面へ2駅行ったところの幕張駅からも始発列車があります。
しかし、本数は早朝6時台の1本のみです。2020年改正から夕方にも1本追加されました。
おわりに
次回は「JR京浜東北線」の始発駅を紹介します。
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